Боли в коленных суставах – неприятная помеха, которая затрудняет передвижение и ухудшает самочувствие. Они могут появиться как у молодых, так и у пожилых людей. В любом случае важно своевременно пройти обследование, чтобы подобрать соответствующее лечение или реабилитацию и не нажить себе серьезных и длительных проблем.

Боли в коленных суставах – неприятная помеха, которая затрудняет передвижение и ухудшает самочувствие. Они могут появиться как у молодых, так и у пожилых людей. В любом случае важно своевременно пройти обследование, чтобы подобрать соответствующее лечение или реабилитацию и не нажить себе серьезных и длительных проблем.

Коленные суставы несут большую нагрузку

Коленный сустав играет важную роль в жизни человека – соединяет голень и бедро. Этот сустав состоит из костей, хрящевых менисков и связок. Если какой-либо из элементов сустава получил повреждение, человек испытывает боль.

При появлении боли в коленных суставах врачи советуют прислушаться к своему организму и уже при первых симптомах постараться выяснить причины боли. 

Наиболее распространенные причины болей в коленном суставе:

• травмы;
• вызванное травмами воспаление;
• старение (дегенерация) коленного сустава;
• артрит и другие.

Можно с уверенностью утверждать, что распространенной причиной болей в коленных суставах является образ жизни человека и вызванные им последствия. На протяжении всей жизни этим суставам приходится выдерживать большую нагрузку, когда человек идет, бежит, прыгает, поднимает тяжести и совершает другие движения. При этом данные движения зачастую выполняются с физической перегрузкой и без соблюдения правильной эргономики, что может привести к суставным растяжениям, вывихам и другим подобным неприятностям.

Именно поэтому одной из наиболее распространенных причин болей в коленных суставах являются травмы, которые могут возникнуть как в бытовых ситуациях, так и во время работы или при занятиях спортом. У молодых людей травмы чаще всего приводят к повреждениям коленных связок или других мягких тканей, в свою очередь, у пожилых чаще бывают переломы. 

Внезапная напасть или длительный процесс

Реакция людей на боль бывает очень разной. Некоторым даже слабая боль уже причиняет невыносимые страдания, а другие готовы терпеть и очень сильную боль.

Боли в коленных суставах делят на следующие категории:

• острые;
• хронические.

Острая боль возникает внезапно. Она может настигнуть людей в любом возрасте как при неправильном выполнении определенных упражнений или движений во время занятий спортом и физической активности, например, при игре в футбол, баскетбол, катании на лыжах и коньках и др., так и в любой бытовой ситуации при неправильных движениях во время садовых работ, уборки дома и т. п., падений и в других случаях.

При таких острых ситуациях боль чаще всего возникает сразу после происшествия и может быть очень сильной. Однако бывают случаи, когда боль очень слабая, и кажется, что из-за нее не стоит обращаться за медицинской помощью и что боль пройдет сама. Но такое представление может быть ложным.

Медики поясняют, что в любом случае, когда по какой-либо причине возникла острая боль в коленном суставе, нельзя ждать, а следует обратиться к врачу, который проведет первичный осмотр и назначит обследования, чтобы определить причину боли.

Опыт врачей показывает, что распространенной причиной острой боли в коленном суставе является разрыв крестообразной связки, чаще всего в результате спортивной травмы, а также разрыв мениска.

В свою очередь, хронические боли в коленных суставах возникают в результате длительного процесса, который, как правило, связан с их деформацией или другими проблемами и развивается на протяжении длительного времени. Чаще всего боль в таких случаях возникает по ночам или при повышенной нагрузке. Несмотря на распространенное мнение, что с естественным старением бороться невозможно, врачи не ставят знак равенства между болью и старением организма, затрагивающим в том числе и суставы. В XXI веке существует достаточно возможностей как для качественного обследования, так и для лечения, чтобы не терпеть боль, а избавиться от нее, и жить полноценной жизнью. 

Необходимость своевременной помощи

При болях в суставах, возникших по причине травмы, после первичного осмотра, необходимого для определения причины возникновения боли, в первую очередь часто назначают рентгеновский снимок, чтобы исключить перелом. Если перелом не обнаружен, то в качестве первичной терапии для устранения боли врач рекомендует амбулаторное лечение в домашних условиях, предписывая пациенту в это время спокойный режим, использование для уменьшения боли холодных компрессов, а в случае необходимости – обезболивающие гели или медикаменты. Но если боль не утихает, чаще всего назначается магнитно-резонансное исследование, позволяющее заметить разрыв крестообразных связок, мениска и другие проблемы, которые рентгеновский снимок не показывает.

Также существуют различные виды обследований, позволяющие диагностировать процесс дегенерации коленных суставов и его стадии. Врачи рекомендуют своевременно обращаться за помощью, не дожидаясь момента, когда боль станет невыносимой. При своевременном обнаружении данный процесс можно остановить, чтобы он не развивался дальше и не привел к еще более сильной боли и ограничению движений.

В любом случае при лечении коленных суставов, будь то лечение в домашних условиях или даже хирургическая операция, необходимо считаться с периодом реабилитации. Как во время реабилитации, так и еще на начальном этапе лечения хорошим помощником всегда будут ортезы коленного сустава, которые, поддерживая сустав, создадут ощущение стабильности и уменьшат боль, а также помогут скорее вернуться к привычному режиму движений. При этом после травмы колена или в других случаях болей в коленных суставах желательно носить такой ортез, выбрав подходящий после предварительной консультации с врачом-специалистом, и в повседневной жизни: во время занятий спортом, работы в саду, при подъеме тяжелых предметов или выполнении других движений, которые могут вызвать повторную травму или иначе способствовать возвращению боли.