Powiększone żyły lub żylaki są problemem zdrowotnym, który dotyka prawie każdego innego obywatela naszego kraju w ich życiu, w łagodniejszej lub cięższej formie. Dobra wiadomość – po wczesnym wykryciu problem ten jest możliwy do opanowania i wyleczenia.

Powiększone żyły lub żylaki są problemem zdrowotnym, który dotyka prawie każdego innego obywatela naszego kraju w ich życiu, w łagodniejszej lub cięższej formie. Dobra wiadomość – po wczesnym wykryciu problem ten jest możliwy do opanowania i wyleczenia.

Ważne jest zidentyfikowanie początkowych objawów

Widocznie powiększone, skręcone żyły, zwłaszcza w okolicy kostki i kończyn dolnych, jest już poważnym sygnałem problemów z żyłami nóg, ale wszystko zaczyna się od objawów, które początkowo mogą nie być związane z problemami z żyłami. Pozostawione bez uwagi i z czasem mogą stać się przyczyną rozwoju przewlekłej niewydolności żylnej (CVI).

Najczęstsze początkowe objawy żylaków:

• zmęczenie nóg lub dyskomfort (szczególnie pod koniec dnia);
• obrzęk kostek (łatwo zauważalny podczas noszenia krótkich lub kolanowych wysokich skarpet – na górze widoczne są ślady);
• dyskomfort, czucie ciśnienia na tylnej części dolnej części kończyny;
• skurcze nóg w nocy.

Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów, a nawet kilka z nich, jest to powód, aby odwiedzić phlebotomist. Specjalista ten przeprowadzi badanie i zidentyfikuje najbardziej odpowiednie leczenie. Im szybciej zdiagnozowane zostaną problemy z żyłą, tym skuteczniejsze leczenie.

Co powoduje żylaki?

Istnieją różne przyczyny, które sprzyjają rozwojowi żylaków. Wpływ na niektóre z nich nie leży w naszej mocy, ale istnieje wiele sposobów na poprawę naszego zdrowia, abyśmy mogli uniknąć tego problemu lub przynajmniej go opóźnić.

Dziedziczność – to jeden z najważniejszych czynników, szczególnie u krewnych kobiet.

Zawód – dotyczy osób, które ze względu na pracę muszą stać na dłuższy okres czasu. Ponadto siedzenie i siedzenie na skrzyżowanych nogach może być jednym z powodów rozwoju żylaków.

Styl życia – brak aktywności fizycznej oraz otyłość są czynnikami ryzyka, które mają negatywny wpływ na zdrowie żyły. Ponadto rozwój żylaków może być wspierany przez zbyt ciasną odzież (spodnie lub spódnice), która ogranicza krążenie krwi. I oczywiście – niezdrowe nawyki.

Płeć – udowodniono, że kobiety częściej chorują na problemy spowodowane powiększeniem żył. Istnieje kilka powodów, dla których: z punktu widzenia anatomicznego ich żyły są cieńsze, a tkanka łączna słabsza niż u mężczyzn; noszenie butów na wysokich obcasach codziennie i przez długi okres czasu hamuje refluks żylny; antykoncepcja hormonalna i ciąża mogą również odgrywać pewną rolę.

Wiek – choć żylaki mogą rozwijać się również w młodym wieku, ze względu na dziedziczność i inne przyczyny, częściej niż nie jest to obserwowane u osób w średnim wieku, kiedy następuje relaks tkanek i inne problemy zdrowotne, które wpływają na krążenie żylne.

Jak rozwija się rozszerzenie żylne?

Żyły to naczynia krwionośne, przez które krew płynie w kierunku serca przez specjalne zastawki. Jeżeli z różnych powodów nie są w stanie wykonywać swojej funkcji, następuje zakłócenie przepływu krwi, co prowadzi do stopniowego rozwoju niewydolności żylnej. W początkowym stadium jakość życia spada, a wygląd nóg jest wizualnie nieestetyczny, jednak poważne, bolesne i trudne do leczenia problemy zdrowotne: owrzodzenia troficzne i egzema, mogą wystąpić w późniejszych etapach. Brak leczenia może prowadzić do komplikacji: zapalenie żył (zapalenie żył), zakrzepica (zatorowość), skrzepy mogą przyczynić się do rozwoju zatorowości płucnej, która może wznieść się przez układ krążenia, powodując problemy z sercem, udar mózgu i zawał. Zakrzepica jest częstym powikłaniem żylaków.

W celu leczenia żylaków lekarz podejmie decyzję o możliwościach leczenia po dokładnym zbadaniu. Operacja zostanie przeprowadzona tylko wtedy, gdy leczenie i inne metody leczenia są nieskuteczne. Zarówno na wczesnych etapach żylaków, jak i na późniejszych etapach, skarpety kompresyjne i rajstopy są wykorzystywane jako jedna z opcji profilaktyki i leczenia, a obecnie są tak estetyczne, że można je nosić z sukniami balowymi. Aby osiągnąć optymalne rezultaty, te skarpety i rajstopy powinny być zakupione na zalecenie lekarza.

Zalecenia profilaktyczne mające na celu utrzymanie zdrowia żylnego

Zdrowy i aktywny tryb życia (dla osób z siedzącą pracą, ważne jest, aby ćwiczyć od czasu do czasu, wspinaczka na schody jest szczególnie zalecane, i pożądane jest, aby uniknąć siedzenia cross-nogi),

- zaleca się noszenie skarpet kompresyjnych lub rajstop, jeśli musisz spędzać dłuższy czas stojąc w pracy,

- zapobieganie otyłości,

- Pij wystarczająco dużo wody,

- pozbycie się niezdrowych nawyków,

- nosić wygodne buty i unikać noszenia szczególnie ciasnej odzieży przez długi okres czasu,

- stosować bogatą w błonnik dietę zapobiegającą zaparciom,

- prysznice kontrastowe i chodzenie po wodzie (szczególnie zalecana jest woda morska),

- odpoczywając w pozycji poziomej, nogi powinny być umieszczone nad ciałem lub przynajmniej na jednym poziomie,

- Unikaj stresu!

Zdjęcie Witalij Nikolenko w serwisie Unsplash