Knieschmerzen sind ein unangenehmes Problem, das die Bewegungsfreiheit und das Wohlbefinden einschränkt. Sie können sowohl junge Menschen als auch Senioren betreffen. In jedem Fall ist es wichtig, eine rechtzeitige Untersuchung durchzuführen und eine angemessene Behandlung oder Rehabilitation anzuwenden, um ernsthafte und langwierige Probleme zu vermeiden.

Knieschmerzen sind ein unangenehmes Problem, das leichte Bewegung und Wohlbefinden verhindert. Sie können sowohl junge Menschen als auch Senioren betreffen. In jedem Fall ist es wichtig, eine rechtzeitige Untersuchung durchzuführen und eine angemessene Behandlung oder Rehabilitation anzuwenden, um keine ernsthaften und langwierigen Probleme zu bekommen.

Große Belastung für die Knie

Die Knie spielen eine wichtige Rolle im Leben eines Menschen – sie verbinden den Ober- und Unterschenkel. Zu diesem Gelenk gehören beide Knochen, der Knorpelmeniskus und die Bänder. Wenn eines der Gelenkelemente verletzt wird, verspürt der Mensch Schmerzen.

Bei Schmerzen im Knie raten die Ärzte, auf den eigenen Körper zu hören und schon bei den ersten Symptomen nach der Ursache der Schmerzen zu suchen.

Die häufigsten Gründe für Knieschmerzen:

• Trauma,
• Entzündung aufgrund einer Verletzung,
• Alterung des Kniegelenks (Degeneration),
• Arthritis und andere .

Es gibt gewichtige Gründe, die darauf hindeuten, dass eine häufige Ursache für Knieschmerzen der Lebensstil des Betroffenen und die daraus resultierenden Folgen sind. Beim Gehen, Laufen, Springen, Heben von Lasten und anderen Bewegungen müssen diese Gelenke das ganze Leben lang schwere Lasten aushalten. Diese Bewegungen werden auch häufig mit körperlicher Überlastung ausgeführt, ohne dass die richtige Ergonomie beachtet wird, und sie können zu Gelenkverstauchungen, Verrenkungen und ähnlichem führen.

Daher gehören Verletzungen zu den häufigsten Ursachen für Knieschmerzen, die sowohl in Alltagssituationen als auch bei der Arbeit oder beim Sport auftreten können. Bei jüngeren Menschen enden Verletzungen am häufigsten mit Knieband- oder anderen Weichteilverletzungen, bei älteren Menschen sind es dagegen am häufigsten Frakturen.

Plötzliches Problem oder ein langwieriger Prozess

Wenn Menschen Schmerzen verspüren, ist ihre Reaktion sehr unterschiedlich. Es gibt Menschen, für die schon kleine Schmerzen großes Leid verursachen, und es gibt solche, die selbst starke Schmerzen ertragen können.

Schmerzen in den Kniegelenken werden unterteilt in:

• akut,
• chronisch.

Akute Schmerzen beginnen plötzlich. Sie können bei Menschen jeden Alters auftreten, sowohl beim Sport als auch bei der falschen Ausführung bestimmter Übungen und Bewegungen, z.B. beim Fußball, Basketball, Skifahren, Schlittschuhlaufen und anderen Sportarten, sowie in jeder Alltagssituation bei falschen Bewegungen bei der Gartenarbeit, der Hausarbeit und ähnlichem, sowie bei Stürzen und in anderen Fällen.

In solchen akuten Situationen treten die Schmerzen am häufigsten nach Unfällen auf und können sehr stark sein. Es gibt jedoch auch Fälle, in denen die Schmerzen nur geringfügig sind und es den Anschein hat, dass man keine ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen sollte und dass die Schmerzen von selbst verschwinden werden. Das kann jedoch eine falsche Meinung sein.

Wie die Mediziner erklären, sollte man in jedem Fall, wenn man aus irgendeinem Grund akute Schmerzen im Kniegelenk hat, nicht lange warten und einen Arzt aufsuchen, der eine erste Inspektion durchführt und eine Untersuchung wählt, um den Grund für die Schmerzen zu finden.

Ein häufiger Grund für akute Schmerzen im Knie ist nach Erfahrung der Ärzte der Riss der Kreuzbänder, der meist eine Sportverletzung ist, sowie der Riss des Meniskus.

Chronische Schmerzen in den Kniebändern entstehen jedoch im Laufe eines kontinuierlichen Prozesses, der meist auf eine Verformung oder andere Probleme zurückzuführen ist, und entwickeln sich über einen längeren Zeitraum. In solchen Situationen treten die Schmerzen meist in der Nacht oder bei größeren Belastungen auf. Obwohl es die Meinung gibt, dass es keine Mittel gegen die natürliche Alterung gibt, argumentieren die Ärzte, dass man Körper, einschließlich Gelenkalterung und Schmerzen nicht gleichsetzen kann. Im 21. Jahrhundert gibt es genügend Möglichkeiten, eine Qualitätsuntersuchung durchzuführen, sowie verschiedene Möglichkeiten der Heilung, um Schmerzen nicht zu erleben, sondern sie zu lindern, damit der Mensch sein Leben in vollem Umfang leben kann.

Suchen Sie so schnell wie möglich Hilfe

Bei Knieverletzungen, die durch ein Trauma verursacht wurden, wird zur Feststellung der Schmerzursache nach der ersten Inspektion meist eine Röntgenuntersuchung verschrieben, um herauszufinden, ob es sich um eine Fraktur handelt. Wenn dies nicht der Fall ist, empfiehlt der Arzt zur Vorbeugung von Schmerzen zunächst eine ambulante Behandlung zu Hause, wobei er Ruhe und kalte Umschläge sowie bei Bedarf schmerzlindernde Gele und Medikamente empfiehlt. Wenn die Schmerzen jedoch nicht nachlassen, wird meist eine MRT-Untersuchung durchgeführt, bei der die Kreuzbänder oder der Meniskusriss sowie andere Probleme, die auf dem Röntgenbild nicht zu sehen sind, dargestellt werden können.

Es gibt auch verschiedene Arten von Untersuchungen, um den Prozess der Kniegelenkdegeneration und die Stadien seiner Entwicklung zu diagnostizieren. Die Ärzte empfehlen, rechtzeitig Hilfe zu suchen und nicht zu warten, bis die Schmerzen unerträglich werden. Wenn er rechtzeitig entdeckt wird, kann dieser Prozess gestoppt werden, ohne dass er sich weiter entwickelt und noch größere Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verursacht.

In jedem Fall ist bei der Behandlung von Kniegelenken, unabhängig davon, ob es sich um eine Behandlung zu Hause oder sogar um einen chirurgischen Eingriff handelt, eine Rehabilitationsphase erforderlich. Während dieser Zeit und bereits in der Anfangsphase der Behandlung sind Kniegelenkorthesen ein gutes Hilfsmittel. Sie stützen das Gelenk und sorgen für ein Gefühl der Stabilität, lindern die Schmerzen und helfen bei der Rückkehr zu den gewohnten Bewegungsabläufen. Und nach einer Knieverletzung oder bei anderen Kniegelenksschmerzen empfiehlt es sich, nach vorheriger Rücksprache mit einem Facharzt und der Wahl der am besten geeigneten Option, eine solche Orthese bei der täglichen Sportausübung, bei der Gartenarbeit, beim Heben schwerer Gegenstände oder bei anderen Bewegungen zu verwenden, die eine wiederholte Verletzung verursachen oder anderweitig Schmerzen fördern können.

Foto von freestocks auf Unsplash