”Älä nosta raskaita kuormia, saat tyrän!”

”Älä nosta raskaita kuormia, saat tyrän!” – olet varmasti kuullut varoituksen. Kyllä, ja se on totta – ihmiset saavat tyrän useimmiten nostaessaan raskaita kuormia.

Mikä aiheuttaa napatyrän?

Napatyrä syntyy useimmiten siten, että synnynnäisistä kudosvioista johtuen navan alueella kehittyy vatsakalvon repeämä. Tyrä näkyy suurempana tai pienempänä ihon alla kaartuvana muodostelmana — sisäelimet ja syvät kudokset työntyvät läpimurtopaikasta ihon alle.

Napatyrän syyt:

• raskaiden kuormien nostaminen,
• raju urheilutoiminta,
• raskaus,
• synnynnäinen sidekudoksen heikkous,
• vammat jne.

Napatyrän riskiryhmät

Napatyrä voi kehittyä lapsuudessa (jo vastasyntyneenä) sekä aikuisilla. Sukupuolianatomian takia naiset kokevat sen useammin kuin miehet. Miehille on yleistä nivustyrä.

Napatyrän riskiryhmään kuuluvat henkilöt:

• raskaita töitä tekevät,
• raskasta urheilua harrastavat,
• raskaana olevat naiset,
• vanhemmat ihmiset jne.

Raskaiden kuormien nostamisesta johtuva napatyrä ei useimmiten ole kivulias, joten useimmissa tapauksissa sitä voidaan havaita vain, jos napa-alueella on suurempi tai pienempi pullistuma. Ylipainoisilla henkilöillä voi pieni tyrä jäädä huomaamatta.

Naiset saavat usein napatyrän raskauden aikana. Syynä tähän on sikiön aiheuttama paineen kasvu vatsan etuseinämässä. Jos lisätään raskaan painon nostaminen, riski kasvaa. Tästä syystä sekä napatyrän että muiden ongelmien välttämiseksi suositellaan naisille erityisiä raskausvöitä, jotka pitävät vatsan tiukkana.

Vanhemmat ihmiset kuuluvat riskiryhmään, koska ihmisten paino usein kasvaa iän myötä samalla kun vatsalihakset heikkenevät riittämättömän fyysisen aktiivisuuden vuoksi.

Napatyrä voi muodostua myös vatsaontelon leikkauksen seurauksena. Useimmiten siinä tapauksessa haava ei ole parantunut hyvin.

Vaikka napatyrä on useimmiten kivuton, voi olla tilanteita, joissa se on vakava ja siihen voi liittyä pahoinvointia, turvotusta ja muita epämiellyttäviä tunteita.

Tyrä tarvitsee ehdottomasti leikkauksen.

Jos navan alueella havaitaan ihon pullistumaa, on suositeltavaa näyttää se lääkärille riippumatta siitä, onko kyseessä tyrä vai jokin muu terveysongelma. Käy heti lääkärissä, jos pullistuma on suuri. Lääkäri suorittaa tutkimuksen ja määrittää diagnoosin ja hoidon.

Yleisin tutkimus on ultraäänitutkimus, mutta joskus saatetaan tehdä myös tietokonekuvaus.

On tärkeää tietää, että aikuisella tyrä ei pienene itsestään – se ei parane ja se voi vain kasvaa. Sitä ei saa pienennettyä tai poistettua fysioterapialla tai muilla menetelmillä. Ainoa mahdollisuus on leikkaus, joka on tällä hetkellä melko yksinkertainen, ja potilas voi lähteä kotiin samana päivänä tai seuraavana. Helpoissa tapauksissa repeytynyt vatsakalvo ommellaan kiinni, mutta jos tyrä on suurempi, vatsan seinämään ommellaan erityinen verkko, jotta uutta tyrää ei kehittyisi.

Jotta leikkauksen jälkeen ei syntyisi komplikaatioita tai uusia tyriä, on toipumisen aikana oltava varovainen. Sen lisäksi elpymisen parantamiseksi on tarpeen käyttää erityistä tyrävyötä, joka on kehitetty juuri tähän tarpeeseen. Tyrävyön käyttö on suositeltavaa tyrän myös siinä tapauksessa, mikäli leikkausta ei ole mahdollista tehdä lääketieteellisten tai muiden ongelmien vuoksi.

Jos tyrää ei hoideta, henkilölle voi kehittyä vakavia terveysongelmia. Repeämään juuttunut suoli, jossa veri ei kierrä riittävästi, voi joutua kuolioon ja repeytyä, mikä voi ilmetä vatsakalvontulehdus ja muita ongelmia. Tästä johtuen lääkärit muistuttavat, että napatyrä on vakava ongelma. Jopa silloin, kun se on melko pieni.

Mariah Krafftin kuva Unsplashista