Kukaan ei ole suojassa luunmurtumilta, eivätkä ne koske vain urheilijoita. Käsivarren murruttua on tiedettävä, kuinka se hoidetaan kuntoon.
Kukaan ei ole suojassa luunmurtumilta. Tapaturma on yleisin syy käsivarren luiden vaurioitumiseen. Se ei kuitenkaan tarkoita, että niitä tapahtuisi vain urheilijoille. Kuka tahansa voi vahingossa murtaa kätensä, joskus jopa tavallisella kävelyllä. Sitten on tiedettävä, mitä on tehtävä onnistuneen toipumisen varmistamiseksi.
Ensiapu murtumatapauksessa
Jos käsi murtuu, on tärkeää tietää, mitä tehdä ja antaa oikeanlaista ensiapua lisävahinkoa aiheuttamatta.
On pidettävä mielessä:
- jos käsivarren murtumaa epäillään, käsivartta on liikuteltava mahdollisimman vähän,
- jos murtuma sijaitsee kyynärpään yläpuolella (olkavarressa), älä yritä sitoa vammaa itse, vaan soita ambulanssi tai muu kuljetus terveyskeskukseen,
- jos murtuma sijaitsee käsivarressa, tee kantoside esim. huivista ja aseta loukkaantunut käsi 90 asteen kulmaan siteen sidälle. Älä yritä tukea murtunutta kättä suoralla esineellä, kuten laudalla tai vastaavalla, äläkä missään nimessä ripusta murtunutta kättä vyöhön roikkumaan.
- Käy ehdottomasti terveyskeskuksessa tutkittavana ja saamassa ohjeet oikeaan hoitoon.
Yleisimmät käsivarren murtumakohdat
Yksi yleisimmistä käsivarren murtumapaikoista on ranne. Se johtuu ihmisen vaistosta — laitamme käden eteen yrittäessämme pehmentää putoamista. Yhtä yleinen murtumakohta on kyynärpää, ja myös käsi- ja olkavarsiin sekä olkapäähän ja solisluuhun tulee murtumia.
Mikäli epäilee murtumaa esim. kaatumisen jälkeen, on käytävä lääkärissä varmistumassa vamman laadusta ja saamassa hoito-ohjeet.
Lääketieteellisen avun hakeminen on tärkeää myös siksi, että voi olla tapauksia, joissa loukkaantunut ei tunne murtumaa itse.
Murtuman ensimmäiset merkit:
- kipu (se voi myös olla lievää);
- vaurioituneen osan liikuttaminen on vaikeata (ei päde aina);
- turvotus (alkaa nopeasti ja kasvaa);
- mustelma muodostuu – ihonalainen verenvuoto;
- avoimen murtuman tapauksessa haava, josta luu työntyy esiin.
Erilaiset hoitoratkaisut
Ensimmäinen tapaturman jälkeinen tutkimus murtumien diagnosoinnissa on röntgenkuvaus, mutta voi olla tapauksia, joissa vähäinen luunmurtuma jää huomaamatta. Jos murtuma on epäselvä, lääkäri määrää potilaalle myös toisen radiologisen tutkimuksen, tietokone- tai magneettikuvauksen, koska hoitamaton murtuma voi aiheuttaa vaivoja lähitulevaisuudessa tai pitkänkin ajan kuluttua. Ne voivat olla kipua ja muita häiriöitä sekä liikkeiden rajoittuminen, jos murtunut luu ei ole luutunut oikein paikalleen.
Hoitosuunnitelma riippuu murtuman paikallistumisesta ja muista lääkärin arvioimista kriteereistä. Osa murtumista leikataan heti, ja murtuma-aluetta vahvistetaan tangoilla, pulteilla ja muilla tukilaitteilla; joissakin tapauksissa on odotettava turvotuksen vähenemistä, mutta toisia hoidetaan ilman lääketieteellistä puuttumista tukemalla murtuma-alue vankalla aineella. Aiemmin käytettiin kipsiä, mutta nykyään on käytössä useita kipsinkorvikkeita, jotka on valmistettu muovista, lasikuidusta ja muista nykyaikaisista materiaaleista.
Murtuneen käden hoito voi jatkua useasta viikosta useaan kuukauteen, ja on tärkeää noudattaa kaikkia lääkärin suosituksia tänä aikana. Kiinnitysmateriaalin poistamisen jälkeen (joskus myös ennen sitä) tarvitaan fysioterapiaa murtuneen käden liikeratojen palauttamiseksi. Fysioterapian alkuvaihe voi olla kivuliasta ja jopa vuosi voi kulua, ennen kuin kaikki murtuman merkit häviävät.
Sekä intensiivisen hoidon aikana että kuntoutusjakson aikana käsivarren tai olkapään tuki voi auttaa. Niitä on vamman sijainnin mukaan tarkoitettu olkapään, kyynärpään, käsivarren, olkapään ja solisluun sekä olkavarren tukemiseen paikalleen, jotta vahingoittunut ruumiinosa pysyisi liikkumattomana kunnollisessa asennossa kuntoutuksen aikana. Lääkäri auttaa valitsemaan sopivimman tuen, kun arvioidaan murtuman sijainti ja potilaan yleinen tila.
Noahin kuva Unsplashista