Lannerangan alue – selkäydinkolonnin herkin osa

Lannerangan alue – selkäydinkolonnin herkin osa

Nivelet

Selkäranka on tärkein osa ihmisen muskuloskeletaalista järjestelmää, ja selkäranka on kehittynyt nivelkompleksi, jota on käsiteltävä huolellisesti. Useimmiten selkärangan lannerangan osa kärsii elinkaaren aikana useista eri syistä. Kipu tällä alueella on yksi yleisimmistä syistä siihen, miksi ihmiset kehittyvät työkyvyttömiksi pidemmiksi tai lyhyemmiksi ajanjaksoiksi.

Selkäranka on tärkein osa ihmisen muskuloskeletaalista järjestelmää, ja selkäranka on kehittynyt nivelkompleksi, jota on käsiteltävä huolellisesti. Useimmiten selkärangan lannerangan osa kärsii elinkaaren aikana useista eri syistä. Kipu tällä alueella on yksi yleisimmistä syistä siihen, miksi ihmiset kehittyvät työkyvyttömiksi pidemmiksi tai lyhyemmiksi ajanjaksoiksi.

Mistä lannerangan kipu johtuu?

Selkäydin koostuu 32 –35 nikamasta, joista kummassakin on nivelet – kaksi ylhäällä ja kaksi alhaalla, sekä selkärangassa on monikerroksisia levyjä, jotka on täytetty gelatiinisella aineella – jotka takaavat selkärangan kuoletuksen.

Lantion alueen kivun syyt voidaan jakaa useampaan tai harvempaan sekä erityiseen.

Lannerangan yleisimmät syyt:

  • rappeutumisesta tai vanhenemisesta johtuva kipu
  • aiheuttaa lihas - ja kudosylikuormituksen tai jopa repeämiä
  • selkärangattomassa
  • levyllä.

Ihmiskehon vanheneminen on luonnollinen prosessi, johon jokainen kehon osa kohdistuu. Tämä viittaa myös selkärankaan. Tästä syystä ikääntyessä olisi kiinnitettävä enemmän huomiota erilaisiin liikkeisiin ja toimiin, jotka eivät vahingoita itseään. Hyvä uutinen on, että lannerangan kipu ei ole haitallista elämälle, mutta käsittelemätön se voi merkittävästi muuttaa elämänlaatua.

Lantion alueella esiintyy yleensä äkillisesti kipua, joka on terävä. Kipu on erityisen näkyvää keväällä, kun ihmiset alkavat puutarhata ilolla ja energialla, aloittavat uudelleen intensiivisen urheilutoiminnan ja vastaavat toimet ja ylikuormittavat selkää pidemmän lepoajan jälkeen.

Kipu voi kuitenkin johtua tilanteista, joissa paino nostetaan väärällä tavalla tai suuri tai epämiellyttävä paino ja muu ylikuormitus nostetaan. Näin voi esiintyä lannerangan alueen lihasylikuormitusta, suihkeita tai jopa selkärangan välistä herniaa.

Lantion alueen kipu voi aiheutua myös luurangon vääristä asennoista tai poikkeavuuksista, jotka voivat olla sekä perinnöllisiä että kehittyneitä eliniän aikana.

Lantion alueen kivun syyt:

  • tunteellinen tila,
  • stressi,
  • pelko,

On yleisesti tunnettu totuus, että henkilön tunnetila, tasapainoinen työ - ja virkistysohjelma, tunnetasapaino ja hyvinvointi vaikuttavat merkittävästi kaikkien elinten toimintaan ja yleisesti henkilön yleiseen hyvinvointiin.

Jos henkilö on stressaantunut, hänellä on huono mieliala, masennus, hän on huolissaan tai hänellä on muita tunneongelmia, jotka johtuvat yksityiselämän tai työn vaikeuksista tai joiden syy voi olla odottamaton paha tapahtuma, tämä voi aiheuttaa kipua selkärangan lannerangassa. Tästä syystä, kun tunnet kipua tällä alueella, tätä näkökohtaa on arvioitava. Jos poistamme esiin tulleet ongelmat ja ratkaisemme stressiä synnyttävät tilanteet, tuska, jota henkilö ei ole edes sekaantunut näihin ongelmiin ja työskennellyt alitajuisesti, todennäköisesti katoaa.

Erityiset kivut Lumbarin alueella:

  • raskaus,
  • kuukautiset,
  • munuaisvaivat,
  • vatsavaivat,
  • nivelten muutokset.

Aina ei ole selvää, että nämä ja myös muut erityiset syyt ovat juuri niitä, jotka ovat aiheuttaneet kipua selän lannerangan alueella. Ne voivat olla kipua aiheuttavia tekijöitä, ja näissä tapauksissa selkäkipua voi esiintyä lisämerkkinä terveysongelmista, mutta niitä ei välttämättä myöskään ole. Tämän poistamiseksi tai vahvistamiseksi on ensin käännyttävä perhelääkärin puoleen. Varsinkin, jos ne eivät katoa muutamassa viikossa.

Hoito ja ehkäisy

Olipa selkärangan lannerangan kipu mikä tahansa, jos se ei vähene muutamassa päivässä tai viikossa A, lääkärin on ehdottomasti neuvoteltava asiasta, koska he valitsevat sopivimman hoitomenetelmän tutkimuksen jälkeen.

Helpommissa tapauksissa on todennäköisesti kyse takaosan kuormituksen vähentämisestä. Tällaisissa tapauksissa voidaan tarjota erinomaista apua tukihihnoilla, jotka vähentävät selkälihaksen kuormitusta, vähentävät kipua ja parantavat henkilön hyvinvointia. Lääkäri voi suositella valitsemaasi vyötä. Usein onnistuneesti valittu tukivyö voi olla hyvä ratkaisu, jolla vältetään lääkkeiden tai muuntyyppisen hoidon käyttö. On kuitenkin ymmärrettävä, että vyö ei ole pitkän aikavälin ratkaisu, jos kipu ei vähene vaan vahvistuu.

Lääkärin apua on pyydettävä välittömästi, jos lantion alueen kipu ennustetaan jalkoihin. Tämä voi olla todiste selkärangattomasta herniasta. Aluksi sitä voidaan myös hoitaa yhdistämällä lääke ja muuntyyppiset hoidot ja vain, jos se ei auta, jos leikkausta harkitaan. Tässä diagnoosissa lääkärin on myös, mitä todennäköisimmin, suositeltava potilaalle tukivyötä sekä lääkehoidon yhteydessä että tapauksissa, joissa kirurginen toimenpide on tarpeen. Vyö auttaa sekä ennen leikkausta että toipumisen aikana.

Tukivyötä suositellaan selkälihaksen stabiloimiseksi raskauden aikana, kun vatsa kasvaa yhä suuremmaksi ja selkärangan lannerangassa on lisästressiä.

Scott Broomen kuva Unsplashista

Asiakaspalvelu
Maailmanlaajuinen toimitus
Pikatoimitus
Laatu