Kelių skausmas yra nemaloni problema, kuri neleidžia lengvai judėti ir jaustis gerai. Tai gali būti susiję ir su jaunimu, ir su vyresnio amžiaus žmonėmis. Visais atvejais svarbu laiku atlikti tyrimą ir taikyti tinkamą gydymą ar reabilitaciją, kad nekiltų rimtų ir ilgai trunkančių problemų.

Kelių skausmas yra nemaloni problema, kuri neleidžia lengvai judėti ir jaustis gerai. Tai gali būti susiję ir su jaunimu, ir su vyresnio amžiaus žmonėmis. Visais atvejais svarbu laiku atlikti tyrimą ir taikyti tinkamą gydymą ar reabilitaciją, kad nekiltų rimtų ir ilgai trunkančių problemų.

Didelė našta ant kelių

Keliai yra svarbūs žmogaus gyvenime – jie susijungia su viršutine ir apatine kojomis. Šis sąnarys apima kaulus, kremzlės meniską ir raiščius. Jei sužeidžiamas vienas iš sąnarių elementų, žmogus jaučia skausmą.

Pajutę kelio skausmą, gydytojai pataria žmonėms išklausyti savo kūną ir, pajutę pirmuosius simptomus, jau ieškoti skausmo priežasties.

Dažniausios kelių skausmo priežastys:

• trauma,
• uždegimas dėl sužalojimo,
• kelio sąnario senėjimas (degeneracija),
• artritas ir kt.

Yra svarių priežasčių manyti, kad bendra kelių skausmo priežastis yra žmogaus gyvenimo būdas ir jo pasekmės. Per visą gyvenimą, kai žmogus vaikšto, bėga, šoka, pakelia krovinius ir atlieka kitus judesius, šie sąnariai turi ištverti sunkias apkrovas. Šie judesiai taip pat gana dažnai atliekami su fizine perkrova, nestebint tinkamos ergonomikos, ir jie gali sukelti sąnarių patempimą, skilimą ir pan.

Todėl sužalojimai paminėti tarp dažniausių kelių skausmo priežasčių, kurios gali pasireikšti tiek kasdienėje situacijoje, tiek darbe ar sportuojant. Jaunesnių žmonių sužalojimai dažniausiai baigiasi kelio raiščiu arba kitais minkštųjų audinių sužalojimais, tačiau vyresnio amžiaus žmonių atveju tai dažniausiai būna lūžiai.

Staigi problema arba ilgas procesas

Jausdami skausmą, žmonės reaguoja gana įvairiai. Yra žmonių, kuriems net mažas skausmas sukelia dideles kančias, ir yra žmonių, kurie gali toleruoti net didelį skausmą.

Kelių sąnarių skausmas skirstomas į:

• ūmus,
• lėtinis.

Ūmus skausmas prasideda staiga. Bet kokio amžiaus žmonės gali patirti tokių sunkumų tiek sporte, tiek atlikdami kai kuriuos pratimus ir judesius netinkamu būdu, pavyzdžiui, futbolo, krepšinio, slidinėjimo, čiuožimo ir kitose sporto šakose, taip pat bet kokioje kasdienėje situacijoje, kai netinkamai juda daržininkystė, namų ruoša ir pan., taip pat krinta ir kitais atvejais.

Tokiais ūmiais atvejais skausmas dažniausiai pasireiškia po nelaimingų atsitikimų ir gali būti labai stiprus. Tačiau yra atvejų, kai skausmas yra gana nedidelis, ir atrodo, kad nereikia kreiptis medicininės pagalbos ir kad skausmas savaime išnyksta. Tačiau tai gali būti klaidinga nuomonė.

Kaip paaiškino medikai, bet kuriuo atveju, jei dėl kokios nors priežasties atsiranda stiprus skausmas kelio sąnaryje, nevalia ilgai laukti ir apsilankyti pas gydytoją, kuris atliks pirminę apžiūrą ir pasirinks apžiūrą, kad surastų skausmo priežastį.

Kaip patyrė gydytojai, dažniausia ūmaus kelio skausmo priežastis yra nukryžiuotų raiščių plyšimas, kuris dažniausiai yra sportinis sužalojimas, taip pat menisko plyšimas.

Tačiau ilgalaikis kelių raiščių skausmas atsiranda nuolatinio proceso metu, dažniausiai dėl deformacijos ar kitų problemų, ir pasireiškia ilgiau. Tokiais atvejais skausmas dažniausiai jaučiamas naktį arba esant didesniam krūviui. Nors yra nuomonė, kad nėra priemonių nuo natūralaus senėjimo, gydytojai teigia, kad negalima suvienodinti kūno, įskaitant sąnarių senėjimą ir skausmą. Gyvenant XXI amžiuje, yra pakankamai galimybių atlikti kokybės tyrimą, taip pat įvairios gydymo galimybės, kad nepatirtumėte skausmo, bet jį nuramintumėte, kad žmogus galėtų visapusiškai gyventi.

Kuo greičiau kreipkitės pagalbos

Kelių sužalojimo atveju, kai jį sukelia trauma, siekiant nustatyti skausmo priežastį po pirminio patikrinimo, dažniausiai atliekamas rentgeno tyrimas, siekiant nustatyti, ar tai lūžis. Jei jo nerandama, norėdamas išvengti skausmo, gydytojas rekomenduoja ambulatorinį gydymą namuose kaip pradinį gydymą, rekomenduojant poilsio ir šalčio kompresą, taip pat, jei reikia, gelį nuo skausmo ir vaistus nuo skausmo. Tačiau jei skausmas nesumažėja, dažniausiai atliekamas MRT skenavimas, kuriame gali būti matomi nukryžiuoti raiščiai arba menisko plyšimas, taip pat kitos problemos, kurių rentgenografija nerodo.

Kelių sąnarių degeneracijos procesui ir jo vystymosi etapams diagnozuoti taip pat taikomi skirtingi tyrimų tipai. Gydytojai skatina laiku kreiptis pagalbos nelaukdami, kol skausmas taps netoleruotinas. Jei tai bus nustatyta laiku, šis procesas gali būti sustabdytas toliau nesivystant ir nesukeliant dar didesnių skausmų ir judėjimo apribojimų.

Bet kuriuo atveju, gydant kelio sąnarius, nesvarbu, ar tai būtų gydymas namuose, ar net chirurginė procedūra, reikės reabilitacijos laikotarpio. Šiuo ir jau pradiniu gydymo laikotarpiu gera pagalba visada bus kelio sąnario įtvarai, kurie, palaikydami sąnarį, sukurs stabilumo pojūtį ir sumažins skausmą, taip pat padės grįžti prie judėjimo režimo, prie kurio asmuo yra įpratęs. Po kelio sužeidimo arba kito kelio sąnario skausmo rekomenduojama, prieš tai pasitarus su specialistu ir pasirinkus tinkamiausią variantą, naudoti tokią ortozę kasdieniame sporte, sodininkystėje, sunkesnių daiktų pakėlime arba atliekant kitus judesius, kurie gali sukelti pakartotinį sužeidimą arba kitaip skatinti skausmą.

Nuotrauka pagal freestocks Unsplash