La columna vertebral es la parte más importante del sistema musculoesquelético humano, y las vértebras son un complejo complejo de articulaciones, que debe tratarse con cuidado. La mayoría de las veces, durante la vida, la parte lumbar de la columna sufre diversas razones. El dolor en esta región es una de las razones más comunes por las que la gente desarrolla la incapacidad laboral durante períodos más largos o más cortos.
La columna vertebral es la parte más importante del sistema musculoesquelético humano, y las vértebras son un complejo complejo de articulaciones, que debe tratarse con cuidado. La mayoría de las veces, durante la vida, la parte lumbar de la columna sufre diversas razones. El dolor en esta región es una de las razones más comunes por las que la gente desarrolla la incapacidad laboral durante períodos más largos o más cortos.
¿Cómo se origina el dolor en la región lumbar?
La médula espinal está formada por 32-35 vértebras, de las que cada una tiene articulaciones – dos en la parte superior y dos en la parte inferior, así como las vértebras tienen discos intervertebrales llenos de una sustancia gelatinizante – garantizan la amortización de la vértebra vertebral.
Las causas del dolor en la región lumbar pueden dividirse en más o menos frecuentes, así como específicas.
Las causas más frecuentes del dolor lumbar:
- dolor causado por procesos degenerativos o de envejecimiento,
- sobrecarga muscular y tisular o incluso ruptura
- de
- la postura errónea de hernia del disco intervertebral.
El envejecimiento del cuerpo humano es un proceso natural al que se somete a cada parte del cuerpo. Esto también se refiere a la columna vertebral. Por esta razón, a la hora de envejecer, se debe prestar más atención a los diversos movimientos y acciones para no perjudicar a uno mismo. La buena noticia es que el dolor en la región lumbar no es perjudicial para la vida, pero sin tratar puede alterar significativamente la calidad de vida.
Más comúnmente, el dolor en la región lumbar aparece de repente y es agudo. El dolor es especialmente importante en la primavera, cuando las personas empiezan a jardinería con alegría y energía, reinician actividades deportivas intensivas y similares, sobrecargando la espalda tras un período de descanso más largo.
Sin embargo, el dolor puede originarse en cualquier situación con un peso de elevación incorrecto o con el levantamiento de un peso grande o incómodo y cualquier otra sobrecarga. De esta forma, puede producirse sobrecarga muscular de la región lumbar, escisiones o incluso hernia de discos intervertebrales.
El dolor en la región lumbar también puede deberse a una postura incorrecta o a anomalías del esqueleto, que pueden ser hereditarias y obtenidas durante la vida.
Causas del dolor en la región lumbar:
- Estado emocional,
- estrés,
- miedo,
Es una verdad muy conocida que el estado emocional de una persona, un régimen de trabajo y esparcimiento equilibrado, el equilibrio emocional y el bienestar influyen significativamente en el funcionamiento de todos los órganos y en el bienestar general de una persona en general.
Si se hace hincapié en una persona, tiene mala humor, depresión, está preocupada o tiene otros problemas emocionales generados por dificultades en la vida privada o el trabajo o su causa puede ser un acontecimiento inesperado, esto puede ser causa de dolor en la región lumbar de la columna vertebral. Por esta razón, al sentir dolor en esta región, este aspecto debe ser evaluado. Probablemente, al eliminar los problemas que han surgido y resolver las situaciones generadoras de estrés, desaparecerá el dolor que la persona ni siquiera se asoció a estos problemas, trabajando a nivel subconsciente.
Causas específicas del dolor en la región lumbar:
- embarazo,
- menstruación,
- problemas renales,
- problemas de estómago,
- cambios en las articulaciones.
No siempre estará claro que estas y otras razones específicas diferentes son exactamente las que han causado dolor en la región lumbar de la espalda. Pueden estar entre los factores causantes del dolor, y el dolor de espalda en estos casos puede aparecer como una señal adicional de problemas de salud, pero al mismo tiempo también puede que no estén presentes. Para eliminarlo o confirmarlo, primero debe consultarse al médico de familia. Especialmente si no desaparecen en pocas semanas.
Tratamiento y prevención
Sea cual sea la razón del dolor en la región lumbar de la columna, si no disminuye dentro de unos días o semanas a, se necesita definitivamente la consulta del médico, ya que elegirán el método de tratamiento más apropiado después del examen.
En casos más sencillos, probablemente se reduzca la carga en la parte posterior. En estos casos, los cinturones de apoyo pueden proporcionar una ayuda excelente, lo que reduce la carga en los músculos espinales, reduce el dolor y mejora el bienestar de la persona. El cinturón que elija puede ser recomendado por un médico. A menudo, un cinturón de apoyo elegido con éxito puede ser una buena solución, evitando el uso de medicamentos u otros tipos de terapia. Sin embargo, debe entenderse que un cinturón no es una solución a largo plazo, si el dolor no disminuye, sino que se fortalece.
La ayuda del médico debe buscarse inmediatamente si el dolor de la región lumbar se proyecta en las piernas. Esto puede ser evidencia de una hernia intervertebral. Inicialmente, también puede tratarse, combinando medicamentos y otros tipos de tratamiento, y solo si no ayuda, si se debe considerar la cirugía. En el caso de este diagnóstico, el médico también recomendará, muy probablemente, un cinturón de apoyo al paciente, tanto en combinación con tratamiento médico como en los casos en que sea necesaria una intervención quirúrgica. El cinturón ayudará tanto antes de la cirugía como durante la recuperación.
El cinturón de apoyo como ayuda para estabilizar los músculos de espalda se recomienda durante el embarazo, cuando el vientre crece cada vez más, y hay estrés adicional en la parte lumbar de la columna vertebral.
Foto de Scott Broome en Unsplash