Ovatko jalkasi raskaat ja turvoksissa pitkän lennon jälkeen? Pitkäaikainen istuminen lentokoneessa, bussissa tai autossa voi väsyttää kehoa ja erityisesti jalkoja. Turvotus, painavuus ja väsymys ovat vain joitakin yleisiä oireita, jotka voivat pilata matkan alun tai lopun. Onneksi on olemassa yksinkertainen ja tehokas tapa parantaa oloa matkoilla - kompressiosukat.
Ovatko jalkasi raskaat ja turvoksissa pitkän lennon jälkeen? Pitkäaikainen istuminen lentokoneessa, bussissa tai auto...
Lue lisää
Mitä pitää ottaa huomioon, kun aloittaa liikunnan tauon jälkeen. Fysioterapeutti suosittelee.
Mitä pitää ottaa huomioon, kun aloittaa liikunnan tauon jälkeen. Fysioterapeutti suosittelee.
Lue lisää
Kun ostat tukisukkia, on tärkeää määrittää oikea koko. Näin mittaat sen oikein.
Kun ostat tukisukkia, on tärkeää määrittää oikea koko. Näin mittaat sen oikein.
Lue lisää
Raskausaika on riskitekijä laskimoterveydelle. Kiinnitä siihen huomiota.
Raskausaika on riskitekijä laskimoterveydelle. Kiinnitä siihen huomiota.
Lue lisää
Useimmiten turvotus esiintyy jaloissa, mutta se voi muodostua myös käsiin ja aiheuttaa epämukavuutta kehossa.
Useimmiten turvotus esiintyy jaloissa, mutta se voi muodostua myös käsiin ja aiheuttaa epämukavuutta kehossa.
Lue lisää
Laajentuneet suonet tai laskimon vajaatoiminta ovat yleisiä sekä naisilla että miehillä. Urheilijoilla on muiden riskiryhmien tavoin suurempi todennäköisyys kohdata tämä epämiellyttävä ongelma, joten on syytä tietää, miten sitä voidaan vähentää tai välttää.
Laajentuneet suonet tai laskimon vajaatoiminta ovat yleisiä sekä naisilla että miehillä. Urheilijoilla on muiden risk...
Lue lisää
