Terveys

Älä pilaa ryhtiäsi – nosta katseesi kännykästä!

Älä pilaa ryhtiäsi – nosta katseesi kännykästä!

Älä pilaa ryhtiäsi – nosta katseesi kännykästä!

Joillekin meistä kännykästä on tullut lähes luonnollinen käden jatke. Kaikki päiväkotilapsista vanhuksiin, henkisen ja fyysisenkin työn tekijät ovat ”uppoutuneet” älylaitteisiin. Laitteet koukuttavat niin, että ajantaju katoaa, mikä vaikuttaa kielteisesti terveyteen, erityisesti selkään. Riian Stradiņšin yliopiston tutkimuksen mukaan 76 prosentilla 4–6-vuotiaista lapsista on epäsymmetrinen ryhti ja 50 prosentilla ryhtihäiriöitä. Mitä vanhempia lapset ovat, sitä useammin ja voimakkaammin näitä ongelmia esiintyy. SIA TONUS ELASTin fysioterapeutti Diāna Silantjeva kertoo, miten mobiililaitteiden käyttö vaikuttaa ryhtiin ja miten sitä voidaan parantaa. Joillekin meistä kännykästä on tullut lähes luonnollinen käden jatke. Kaikki päiväkotilapsista vanhuksiin, henkisen j...
Lue lisää

Pidä selkä suorana, nuori!

Pidä selkä suorana, nuori!

Pidä selkä suorana, nuori!

Jatkuva istuminen ja kännykän käyttö voivat aiheuttaa lapsille ja nuorille kauaskantoisia ryhtiongelmia, joihin pitää reagoida ajoissa. Jatkuva istuminen ja kännykän käyttö voivat aiheuttaa lapsille ja nuorille kauaskantoisia ryhtiongelmia, joihin pitää...
Lue lisää

Töitä kotoa,  selkäranka kärsii.

Töitä kotoa, selkäranka kärsii.

Töitä kotoa, selkäranka kärsii.

Yleistynyt etätyö tuo haasteita ergonomisesti oikeisiin työasentoihin. Kotitoimistollakin on pystyttävä työskentelemään terveellisesti. Yleistynyt etätyö tuo haasteita ergonomisesti oikeisiin työasentoihin. Kotitoimistollakin on pystyttävä työskentelemä...
Lue lisää

Lanneranka — selkärangan herkin alue

Lanneranka — selkärangan herkin alue

Lanneranka — selkärangan herkin alue

Selkäranka on tuki- ja liikuntaelimistön tärkein osa, ja lanneranka on sen herkintä aluetta. Lannerangan ongelmat johtavat valitettavan usein työkyvyttömyyteen. Selkäranka on tuki- ja liikuntaelimistön tärkein osa, ja lanneranka on sen herkintä aluetta. Lannerangan ongelmat joh...
Lue lisää

Välilevyn pullistuma — leikkaus ei ole välttämätöntä

Välilevyn pullistuma — leikkaus ei ole välttämätöntä

Välilevyn pullistuma — leikkaus ei ole välttämätöntä

Välilevyn pullistuma sattuu monelle ihmiselle. Se on hoidettava hyvin, etteivät vaivat pahene. Leikkaus ei ole aina välttämätöntä. Välilevyn pullistuma sattuu monelle ihmiselle. Se on hoidettava hyvin, etteivät vaivat pahene. Leikkaus ei ole aina v...
Lue lisää

Lasten ja aikuisten ryhtiviat

Lasten ja aikuisten ryhtiviat

Lasten ja aikuisten ryhtiviat

Sekä lapsilla että aikuisilla voi ilmetä ryhtivikoja. Olisi tärkeää huomata ne mahdollisimman pian. Sekä lapsilla että aikuisilla voi ilmetä ryhtivikoja. Olisi tärkeää huomata ne mahdollisimman pian.
Lue lisää

Asiakaspalvelu
Maailmanlaajuinen toimitus
Pikatoimitus
Laatu