Vidgade vener eller åderbråck är en hälsofråga som påverkar nästan alla andra medborgare i vårt land under deras liv, antingen i en mildare eller allvarligare form. Goda nyheter – när problemet upptäcks tidigt är det hanterbart och går att behandla.

Vidgade vener eller åderbråck är en hälsofråga som påverkar nästan alla andra medborgare i vårt land under deras liv, antingen i en mildare eller allvarligare form. Goda nyheter – när problemet upptäcks tidigt är det hanterbart och går att behandla.

Det är viktigt att identifiera de inledande symtomen

Synbart förstorade, förvridna ådror, särskilt i fotlederna och nedre extremiteterna, är redan en allvarlig signal om problem med benvenen, men allt börjar med symtom som till en början kanske inte är förknippade med åderbråck. Om de lämnas utan eftertanke, och med tiden, kan de bli orsaken till att utveckla kronisk venös insufficiens (CVI).

Vanligaste initiala symtom på åderbråck:

• bentrötthet eller obehag (särskilt vid dagens slut),
• svullna fotleder (lätt märkbara när man bär korta eller knähöga strumpor – det finns synliga märken längst upp).
• obehag, tryckkänsla i den bakre delen av nedre delen.
• benkramper på natten.

Om du märker några av dessa symtom, eller till och med flera av dem, är det en anledning att besöka flebotomisten. Denna specialist kommer att undersöka och identifiera den lämpligaste behandlingen. Ju tidigare ådror diagnostiseras, desto mer framgångsrik behandling.

Vad orsakar åderbråck?

Det finns olika orsaker som främjar utvecklingen av åderbråck. Det ligger inte i vår makt att påverka vissa av dem, men det finns många sätt att förbättra vår hälsa så att vi kan undvika detta problem eller åtminstone fördröja det.

Hereditet – det är en av de viktigaste faktorerna, särskilt hos kvinnliga släktingar.

Yrke – gäller personer som måste stå upp under en längre tid på grund av arbete. Att sitta och korsbenet kan också vara en orsak till att utveckla åderbråck.

Livsstil – fysisk inaktivitet och fetma är riskfaktorer som har en negativ inverkan på venernas hälsa. Utvecklingen av åderbråck kan också främjas genom alltför strama kläder (byxor eller kjolar) som begränsar blodcirkulationen. Och, naturligtvis, ohälsosamma vanor.

Könstillhörighet – det har bevisats att kvinnor oftare drabbas av problem som orsakas av förstorade vener. Det finns flera skäl till detta: från ett anatomiskt perspektiv är deras vener tunnare och bindväv svagare än hos män. att använda högklackade skor dagligen och under lång tid förhindrar återflöde av vener. hormonella preventivmedel och graviditet kan också spela en roll.

Ålder – även om åderbråck också kan utvecklas vid en tidig ålder, på grund av ärftlighet och andra orsaker, observeras det oftast hos medelålders människor när avslappning av vävnad och andra hälsoproblem som påverkar den venösa cirkulationen börjar uppträda.

Hur utvecklas venös dilatation?

Vener är blodkärl genom vilka blod flyter in i hjärtat genom speciella ventiler. Om de av olika skäl inte kan fullgöra sin funktion uppstår en störning i blodflödet, vilket leder till en gradvis utveckling av venös insufficiens. Under den inledande fasen minskar livskvaliteten och benens utseende är visuellt oestetisk, men allvarliga, smärtsamma och svårbehandlade hälsoproblem: trofiska sår och eksem kan förekomma i senare skeden. Avsaknad av behandling kan leda till komplikationer: veninflammation (flebit), trombos (ocklusion), proppar kan bidra till att utveckla lungemboli, som kan stiga genom cirkulationssystemet och orsaka hjärtproblem, stroke och infarkt. Trombos är en vanlig komplikation av åderbråck.

För att behandla åderbråck kommer läkaren att besluta om behandlingsalternativ efter en grundlig undersökning. Kirurgi kommer endast att utföras om medicinsk behandling och andra behandlingsmetoder är ineffektiva. Både i det tidiga stadiet av åderbråck och i det senare stadiet används kompressionsstrumpor och trikåer som ett av alternativen för förebyggande och behandling, och för närvarande är de så estetiska att de kan bäras med kullskägg. För att uppnå optimala resultat bör dessa strumpor och trikå köpas på rekommendation av din läkare.

Profylaktiska rekommendationer för att upprätthålla venös hälsa

En hälsosam och aktiv livsstil (för personer med ett stillasittande arbete är det viktigt att träna då och då, trappklättring rekommenderas särskilt, och det är önskvärt att undvika att sitta tvärs över benen).

- det rekommenderas att ha på sig kompressionssockar eller trikåer om du måste stå upp på jobbet en längre tid,

- förebygga fetma,

- drick tillräckligt med vatten,

- göra sig av med ohälsosamma vanor,

- använda bekväma skor och undvika att bära särskilt trånga kläder under lång tid,

- har en fiberrik kost för att förhindra förstoppning,

- kontrastduschar och promenader i vatten (särskilt rekommenderas havsvatten),

- När benen vilar horisontellt bör de placeras ovanför kroppen eller åtminstone på en nivå.

- Undvik stress!

Foto av Vitaly Nikolanko på Unsplash