När våren närmar sig är det viktigt att tänka på hur man kan återuppta fysisk aktivitet – löpning, stavgång, promenader osv. Aiga Korpa, fysioterapeut på Liepajas olympiska center, delar med sig av sina rekommendationer för alla som är aktiva.
När våren närmar sig är det viktigt att tänka på hur man kan återuppta fysisk aktivitet – löpning, stavgång, promenad...
Läs mer
Den kalla årstiden innebär oftast både högre elkostnader och extra fokus och tid att ägna åt din hälsa.
Den kalla årstiden innebär oftast både högre elkostnader och extra fokus och tid att ägna åt din hälsa.
Läs mer
Det är mycket viktigt att hitta rätt storlek på dina stödstrumpor innan du köper dem. Lär dig hur du väljer rätt.
Det är mycket viktigt att hitta rätt storlek på dina stödstrumpor innan du köper dem. Lär dig hur du väljer rätt.
Läs mer
Smärta i ankeln eller fotleden anses vara bland de vanligaste skadorna och kan uppstå både i vardagen och i samband med idrott. Även om de flesta inte lägger märke till det kan dessa skador leda till obehagliga konsekvenser i framtiden om de inte behandlas – därför är det bättre att söka hjälp i tid.
Smärta i ankeln eller fotleden anses vara bland de vanligaste skadorna och kan uppstå både i vardagen och i samband m...
Läs mer
Knäsmärta är ett obehagligt besvär som gör det svårt att röra sig och må bra. Det kan drabba både unga och äldre. I samtliga fall är det viktigt att i god tid genomgå en undersökning och sätta in lämplig behandling eller rehabilitering för att undvika allvarliga och långvariga problem.
Knäsmärta är ett obehagligt besvär som gör det svårt att röra sig och må bra. Det kan drabba både unga och äldre. I s...
Läs mer
Smärta i handleden är ett utbrett problem som kan förvärras om det inte behandlas. För att välja rätt behandling måste man förstå orsaken till smärtan.
Smärta i handleden är ett utbrett problem som kan förvärras om det inte behandlas. För att välja rätt behandling måst...
Läs mer
