Barnet har stukat en fotled. Det bör behandlas utan rush

Barnet har stukat en fotled. Det bör behandlas utan rush

Barn

En stukad fotled – händer med många. Särskilt för barn och unga idrottare. Även om det verkar som om en vriststukning är en lätt skada som inte kräver särskild behandling, indikerar specialisterna: det är en kroppsskada, som ibland måste behandlas seriöst, för att inte få några konsekvenser i framtiden.

En stukad fotled – händer med många. Särskilt för barn och unga idrottare. Även om det verkar som om en vriststukning är en lätt skada som inte kräver särskild behandling, indikerar specialisterna: det är en kroppsskada, som ibland måste behandlas seriöst, för att inte få några konsekvenser i framtiden.

En mindre olycka, svår smärta

Det är bara en glimt av en sekund, när ett barn kan få en skada: oavsiktligt falla, hoppa från ett hinder, idrottsskada, eller något annat och en hård smärta i fotleden, som ett resultat. Ibland är det så hårt att det är omöjligt att gå längre. Men det verkade som om skadan var väldigt lätt. Den första rädslan: är den bruten? Åh nej, det är bara en stukad fotled! Det verkar oviktigt, men läkarna varnar för att ta lätt på skadan!

De vanligaste orsakerna till en stukad fotled:

  • idrottsskador,
  • hoppande från höjder,
  • glider.

Lindra smärtan, sök efter hjälp

En stukad fotled eller slipade ligament är en obehaglig sak och man måste ägna stor uppmärksamhet åt behandlingen av den, för att den inte ska få några konsekvenser.

De mest karakteristiska symtomen för en stukad vrist:

  • smärta,
  • ödemas,
  • blödning (blåmärken)
  • instabil fotled.

Vid tidpunkten för skadan, när fotleden böjs i onaturligt läge, förlorar de gemensamma ytornas ytor gemensam kontakt och en stam (stukning), som till och med kan vara så allvarlig, att det ibland till och med är omöjligt att flytta den skadade delen. En blödning uppstår, eftersom blodkärlen skadas till följd av skada (i samband med att liggaserna fastnar) och blodet tränger in i den subkutana vävnaden. Om ödemet är tungt och blödningen är stor, kan denna kombination orsaka tryck på nerven på den plats där skadan uppstår och orsaka domningar. Ändå, med tiden det passerar.

Även om det kan tyckas som en stukad fotled är ett litet problem varnar läkarna för att det kan vara en allvarligare skada än en fraktur, och föreslår därför starkt att man söker hjälp från en yrkesman.

Omedelbart efter skadan, för att inte komplicera situationen för det skadade barnet, måste benet placeras i ett horisontellt läge och fixeras, med undantag för eventuella rörelser. Om det inte är möjligt att nå en medicinsk institution vid det tillfället, kan smärtan och ödemet minskas med en kall kompress, som kan vara en isbag inlindad i tyg, en kallvattenkompress eller något annat som är kallt. I dag finns det särskilda kylaerosoler, men läkarna varnar för att vara försiktiga med dem och inte frysa den skadade kroppsdelen. Aerosolen ska besprutas från ett avstånd av minst 30 centimeter. Dessa aerosoler får inte användas om huden har blåmärken. Kylning både minskar blödningen och ödem och minskar smärtan.

Behandling utan rush

Vid en stukad fotled är det viktigt att söka medicinsk hjälp för att se till att det inte uppstår någon bristning. Den första undersökningsmetoden är röntgen. På grundval av detta är det dock omöjligt att fastställa hur allvarlig ligamentskadan är, och därför kan det i mer komplicerade fall, även om det inte finns någon fraktur, behövas ytterligare en radiologisk undersökning.

När det gäller ansträngda ligament är det viktigt att avlägsna all fysisk aktivitet som rör benet, vilket innebär att man tillbringar den första veckan i vila, vilket till och med kan betyda att man stannar i sängen. Under denna period är det viktigt att fastställa den betungande delen. I dag finns det olika särskilda fästanordningar för barn och vuxna, som är avsedda som hjälpmedel vid spända ligament. Fixeringsapparaterna är tillverkade av ett starkt, elastiskt material, vilket innebär att de båda håller den skadade aneln i ett stabilt läge och bidrar till att minska ödem samt till att förnya den störda blodcirkulationen.

Att läka den stukade fotleden, en akut situation med allvarliga obehag varar de första tre dagarna. Under dessa dagar är det särskilt viktigt att se till att underlätta den lilla patientens välbefinnande och hälsa.

Hjälp vid vrickning av fotleden:

  • vila – undvik fysisk aktivitet med stress på det skadade benet så mycket som möjligt,
  • höj benet – detta bidrar till att minska svullnaden (särskilt viktigt att observera under natten),
  • kalla kompresser – i den akuta perioden rekommenderas kylning var halvtimme,
  • kompression – för att minska ödem, bör det svullna området kompresseras med ett elastiskt band.

Man måste ta hänsyn till att två till tre veckor kan passera, innan de symtom som orsakas av stammen försvinner och fotledsfixering inte längre behövs. Ett par veckor kan dock gå, tills symtomen har försvunnit helt, och under denna tid måste den behandling som förskrivs av läkaren observeras, och en sjukgymnast kan behöva hjälp för att återfå benets ursprungliga funktionalitet. Olika medicinska pastor, inspelningar och specialövningar under vägledning av en sjukgymnast kan vara till hjälp.

Fullständig återhämtning innan man återgår till tidigare fysiska aktiviteter är viktigt eftersom ärren bildas i frakturerade ligament, och de blir längre och stelare än tidigare, vilket innebär att fotledsstukning ofta inträffar igen.

Foto av Nathan Dumlao på Unsplash

Kundtjänst
Världsomspännande leveranser
Snabbleverans
Kvalitet