Schwangerschaft, eine Zeit, die im Leben einer Frau so schön ist, ist auch einer der Risikofaktoren für verdünnte Adern oder Varicoseadern, die bei der Erwartung des Babys auf eine friedliche und harmonische Zeit achten müssen.

Schwangerschaft, eine Zeit, die im Leben einer Frau so schön ist, ist auch einer der Risikofaktoren für verdünnte Adern oder Varicoseadern, die bei der Erwartung des Babys auf eine friedliche und harmonische Zeit achten müssen.

Schwere Beine? Es ist das erste Signal, die Adern zu überprüfen.

Es gibt Fälle, in denen die künftige Mutter bereits während der ersten Schwangerschaft (meist, wenn die ersten Anzeichen bereits vorliegen) Adern verdünnt bekommt, am häufigsten aber bei der zweiten und jeder nachfolgenden Schwangerschaft. Deshalb sind bei der Erwartung eines Kindes frühzeitige Vorkehrungen wichtig, um verwässerte Adern zu vermeiden und bei Bildung zu helfen.

Beschwerden über Schwerfälligkeit in den Beinen und Öden um die Knöchel sind die ersten Signale, die auf die mögliche Entwicklung von Venen-bedingten Problemen für die zukünftige Mutter hindeuten können. Nach Bekanntwerden dieser Symptome sollten Sie unbedingt mit dem Gynäkologen sprechen und bei Bedarf einen Besuch mit einem Phlebologen vereinbaren, der die Situation evaluiert. Ein Besuch des Phlebologen ist unbedingt erforderlich, wenn während der Schwangerschaft sichtbare venöse Knoten entdeckt wurden. Je früher das Problem angegangen wird, desto langsamer wird es sich entwickeln, und die werdende Mutter wird während der Lebenserwartung leichter laufen können. Sie sollten sich auch bewusst sein, dass verwässerte Adern während der Schwangerschaft zu unterschiedlichen Komplikationen führen können, weshalb dieses Problem nicht unbeobachtet bleiben sollte.

Warum entwickeln Schwangere verwässerte Adern?

Die Gründe, warum Frauen ein erhöhtes Risiko haben, während der Schwangerschaft verwässerte Adern zu entwickeln, hängen mit dem erhöhten Gewicht zusammen. Wenn das Baby wächst, wird das kleine Becken der Frau nach und nach gepresst und der venöse Fluch wird schwierig. Wenn das Blut nicht so frei wie bisher in den Adern zirkulieren kann, kann es zu Behinderungen und Venen-Dilationen kommen. Grund dafür ist, dass während der Schwangerschaft der Progesterongehalt steigt, was zu einer Entspannung der einfachen Muskeln führt. Deshalb werden die Wände der Adern locker und verschwinden leichter.

Besondere Aufmerksamkeit sollte den Frauen gelten, deren weibliche Bindung von Familienangehörigen, Müttern und Großmüttern diese Probleme ebenfalls erlebt hat. Und auch diejenigen, die während der ersten Schwangerschaft bereits Venen-Knoten entwickelt haben.

Die Haupthilfe - Kompressionssocken

Um dem erwarteten Kind oder der künftigen Mutter nicht zu schaden, findet während der Schwangerschaft oder zu dem Zeitpunkt, zu dem die Mutterbrust das Kind ernährt, keine radikale Behandlung von Adern statt. Daher sollten Vorkehrungen getroffen werden, um das Problem zu verhindern oder zu verringern. Um die Situation so weit wie möglich zu lindern, sollten bereits zu Beginn der Schwangerschaft Vorkehrungen getroffen werden. Auch wenn es keine Anzeichen für eine mögliche Verdichtung von Adern während der Schwangerschaft gibt.

Die einzige Möglichkeit, bei der Erwartung des Babys oder beim Stillen auf die Gesundheit der Venen zu achten, ist das tragen von Kompressionssocken oder Strumpfhosen. Dabei ist zu beachten, dass diese Socken je nach Problemstufe einen anderen Druck auf die Wände der Adern erzeugen; um den größtmöglichen Effekt zu erzielen, werden diese Socken daher vom Phlebologen bei der Beurteilung des Zustands des Auftraggebers ausgewählt.

Ordnungsgemäß gewählte Kompressionssocken, die einen gleichmäßigen und kontinuierlichen Venen-Druck gewährleisten, helfen dem Blut, in den Beinen nach oben zum Oberkörper zu bewegen; sie enthalten das Bein und erlauben keine Entspannung der Adern, so dass die Beine besser zirkulieren, was die zentrale Aufgabe ist, keine Varicoseadern zu entwickeln. Dadurch wird das Wohlergehen der künftigen Mutter gelockert und insbesondere ihre Stimmung verbessert, die bei der Erwartung eines Kindes sehr wichtig ist. Heute sind Kompressionssocken und Strumpfhosen so unterschiedlich und ästhetisch erfreulich, dass sie auch mit Alltagskleidung und Parteidressen getragen werden können.

Es ist wichtig zu wissen, dass bei Problemen mit Adern während der Schwangerschaft während der Zwischenphase bis zur nächsten Schwangerschaft ein Arzt-Phlebologe aufgesucht werden sollte, um über die notwendige Behandlung zu entscheiden und während der nächsten Schwangerschaft schwerere Aderkrankungen zu vermeiden.

Sonstige Beratung zu Vorsorgemaßnahmen bei Adern während der Schwangerschaft

Es gibt genügend gesunde Alltagsgewohnheiten, die man beobachten sollte, wenn man erwartet, dass die werdende Mutter ihre Gefühle und ihre Stimmung verbessert und eine harmonische Entwicklungsperiode für das erwartete Baby gewährleistet. Gleichzeitig trägt diese Beratung dazu bei, die Gesundheit der Adern zu verbessern und zu erhalten.

* Bewegung. Während der Schwangerschaft ist es wichtig, sich ab und zu zu zu bewegen, um die allgemeine Blutzirkulation zu verbessern. Wenn die Arbeit beruhigend ist, ist es wichtig, immer wieder aufzustehen und sich zu bewegen und auch täglich längere Spaziergänge zu machen, die mit Fuß zur Arbeit oder Heimat gehen können.

* Gymnastik. Diese Aktivitäten sollten mit den Einschränkungen während der Schwangerschaft in Einklang gebracht werden, daher ist es am besten, einen Physiotherapeuten oder eine spezielle Turngruppe aufzusuchen, um Übungen zu lernen, die in diesem Zeitraum am wirkungsvollsten sein werden. Gleiches gilt für den Schwimmunterricht und die Wasserspielerei. Und natürlich geht es in die frische Luft!

* Wasser. Jeder weiß, wie wichtig Wasser für die Bereitstellung lebenswichtiger Funktionen ist, und dieser Bedarf wird während der Schwangerschaft aufrechterhalten. Es ist wichtig, ausreichend Wasser zu trinken, damit Blut und Lymph flüssig sind und ununterbrochen im System zirkulieren, sowie den Stoffwechsel und andere Funktionen des Körpers zu verbessern.

* Kalte Dusche. Um den Teufelskreis in den Beinen zu erleichtern und die Ermüdung am Ende des Tages zu reduzieren, ist eine kalte Dusche von Vorteil, die den Wasserstrom von unten nach oben führt, wie das Blut in den Adern zirkuliert.

* NEIN zur engen Kleidung. Dies ist einer der Faktoren, die die Varicoseadern verstärken, insbesondere, wenn täglich und regelmäßig knappe Kleidung getragen wird, die Taille und Hüften drückt. Während der Schwangerschaft kann sie das Risiko von Varicoseadern noch erhöhen, da sie den freien Blutkreislauf einschränkt.

* Ja zu bequemen Schuhen. Mit zunehmendem Gewicht während der Schwangerschaft sind die Beine höheren Belastungen ausgesetzt, daher ist es wichtig, bequeme Schuhe zu wählen, in denen man sich täglich problemlos bewegen kann.

* Verstopfung vermeiden. Es verbessert die Bildung von Körperabfällen, was das Konnektivgewebe schädigt. Auch Darmbewegungsstörungen erzeugen erhöhten Druck in den Adern. Für eine bessere Darmbewegung ist eine ausreichende Aufnahme von Fasern wichtig.

* Beine über der Kopfebene. Bei horizontaler Entspannung ist der venöse Rückfluß besser, wenn die Beine auf ein Kissen oder eine andere Höhe gesetzt werden, leicht über der Kopfhöhe. Dieser Zustand ist sowohl tagsüber als auch nachts zu beachten.

* Beobachtungsgewicht. Schwangerschaft ist unumgänglich mit zusätzlichem Gewicht verbunden, aber es ist wichtig, eine gesunde Ernährung und eine ausgewogene körperliche Belastung zu beobachten, um kein Übergewicht zu erzielen, das den venösen Umlauf behindert.

Foto von Derick McKinney zu Unsplash