Smärta i ankeln eller fotleden anses vara bland de vanligaste skadorna och kan uppstå både i vardagen och i samband med idrott. Även om de flesta inte lägger märke till det kan dessa skador leda till obehagliga konsekvenser i framtiden om de inte behandlas – därför är det bättre att söka hjälp i tid.
Smärta i ankeln eller fotleden anses vara bland de vanligaste skadorna och kan uppstå både i vardagen och i samband m...
Läs mer
Knäsmärta är ett obehagligt besvär som gör det svårt att röra sig och må bra. Det kan drabba både unga och äldre. I samtliga fall är det viktigt att i god tid genomgå en undersökning och sätta in lämplig behandling eller rehabilitering för att undvika allvarliga och långvariga problem.
Knäsmärta är ett obehagligt besvär som gör det svårt att röra sig och må bra. Det kan drabba både unga och äldre. I s...
Läs mer
Smärta i handleden är ett utbrett problem som kan förvärras om det inte behandlas. För att välja rätt behandling måste man förstå orsaken till smärtan.
Smärta i handleden är ett utbrett problem som kan förvärras om det inte behandlas. För att välja rätt behandling måst...
Läs mer
En stillasittande livsstil, för mycket tid framför smarta enheter och TV-tittande, vilket var särskilt påtagligt under covid-19-pandemin då barnen tillbringade hela skolåret hemma, samt andra orsaker, kan leda till att barn utvecklar hållningsproblem. Om de inte uppmärksammas i tid kan de leda till obehagliga konsekvenser i framtiden – därför är det viktigt att reagera i tid.
En stillasittande livsstil, för mycket tid framför smarta enheter och TV-tittande, vilket var särskilt påtagligt unde...
Läs mer
När covid-19 tog över världen blev många kontorsarbetares hem också deras arbetsplatser, där de var tvungna att hitta en plats för både skrivbord och dator, liksom en stol, samtidigt som det måste finnas tillräcklig belysning. Det gäller att kunna balansera allt detta på ett sätt som inte skadar ryggen eller den allmänna hälsan.
När covid-19 tog över världen blev många kontorsarbetares hem också deras arbetsplatser, där de var tvungna att hitta...
Läs mer
Armbågen spelar en viktig roll i vår kropp genom att hjälpa till att utföra både fysiska aktiviteter och dagliga sysslor. Om armbågen gör ont känner sig personen mycket begränsad, och dessutom stör smärtan det dagliga livet. Personer som ägnar sig åt tyngdlyftning måste vara särskilt försiktiga så att de inte skadar armbågarna på grund av slarv eller överbelastning.
Armbågen spelar en viktig roll i vår kropp genom att hjälpa till att utföra både fysiska aktiviteter och dagliga syss...
Läs mer
